现实中，有些人面对工作压力时，倾向于“吐苦水”、发牢骚，这不仅无助于问题的解决，反而会放大自己的焦虑。每个人都会面对生活与工作的“刁难”，只不过有的人默默忍受，用坚韧与付出披荆斩棘而已。经验告诉我们，当遇到困难挑战时，“吐苦水”是徒劳无益的，唯有“流汗水”才是问题的解决之道。

　　“吐苦水”是逃避困难，“流汗水”才能解决问题。抱怨和“吐苦水”只会浪费时间和精力，甚至可能因一味发牢骚、讲条件而让问题恶化。相反，以积极的心态去面对，以辛勤的汗水去浇灌，问题往往能迎刃而解，并可给自己带来成就感与满足感。比如，当面对时间紧、任务重的工作时，如果大家都齐心协力、合理分工、不推不滑，努力干事，并积极争取领导的支持，往往就能够取得良好的效果。反之，一旦让抱怨情绪占据了上风，让消极取代了积极，非但工作完成不了，还会给单位、给自己带来意想不到的麻烦，当自己明白过来时，往往悔之晚矣。

　　“吐苦水”是弱者表现，“流汗水”才是强者该为。在现实工作中，遇到难做的工作就“吐苦水”、发牢骚，往往暴露出一个人解决实际问题能力欠缺，自我情绪控制能力不足，而当面对工作压力、困难与挑战时，能不急不躁，积极主动地去面对、去想办法解决，通过自己的勤奋与汗水争取最好结果的人，展现的是积极主动的工作态度、坚定不移的执行力和坚韧不拔的意志力。一个不抱怨、肯吃苦、愿流汗的人，更容易得到认可，不但有利于工作的完成，更是个人的成长进步必经的过程与阶梯。

　　“吐苦水”是蹉跎人生，“流汗水”才能成就未来。工作中，每一滴汗水都在积累经验和能力，积极工作的态度不仅能够提升个人能力本领，而且也有利于个人身心健康。很难想象一个整天怨这怨那、消极怠工、患得患失的人会开开心心、健健康康。也很难相信一个对自己的单位都不热爱、对自己负责的工作都敷衍应付的人会有良好的职业形象，获得更多的发展机会。“吐苦水”只会浪费时间和精力，影响单位的工作，阻碍自身的成长，而“流汗水”不仅是对当前工作抱以最大的激情，更是对未来职业生涯最有价值的投资。每一滴汗水，都在给未来之路增加一丝底气，都会让我们获得更多的认可、成功与机会。

　　李世祖（祥云县委组织部）